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정신 건강 운동

🧠 단순 건망증일까? 위험 신호를 구별하는 법

by 진정한. 2025. 6. 29.
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건망증

 

오늘 한 말을 또 하고, 물건을 두고 나오고, 약속을 깜빡한다면 누구나 “나도 이제 나이 들어서 그런가?” 하고 웃어넘기기 쉽습니다. 하지만 모든 깜빡임이 단순 건망증은 아닙니다. 건망증과 치매 초기 증상은 진행 방식과 자각 여부에서 확연히 다릅니다. 이번 글에서는 자주 깜빡이는 이유가 단순 건망증인지, 병적 신호인지 구별할 수 있는 **핵심 기준 5가지**와 위험 신호일 때 바로 실행해야 할 점검 방법을 알려드립니다.

 

목  차

     

     

     

    🧭 1. 반복 질문, 같은 말을 자주 한다면?

     

    🗂️ 2. 물건 분실 vs 위치 기억 실패

    ⏳ 3. 시간·장소 감각이 헷갈린다?

    📍 4. 길을 잃는 경험이 늘어난다면?

      ♣  5. 일상 기능이 떨어진다?

     

    📌 핵심 정리

    ✅ 바로 실행하기

     

     

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